г. Киев, ул. Дж. Маккейна, 26,
ст.м. Зверинецкая
(ст.м. Дружбы народов)
Пн - Пт: 8:00 - 21:00
Сб: 9:00 - 14:00
0 800 339 729 (звонки бесплатные)

Лечебный массаж коленного сустава в Киеве

Коленный сустав является одним из наиболее нагружаемых суставных сочленений в человеческом организме, а из-за особенностей расположения он часто травмируется. Лечебный массаж колена облегчает суставные и мышечные боли, помогает восстановить подвижность сустава, ограниченную в результате болезни или травматического повреждения, способствует более быстрой реабилитации после перелома ноги и других травм, операций на колене.

Показания для лечебного массажа коленного сустава

Лечебный массаж коленного сустава показан при ряде ортопедических и ревматологических заболеваний в стадии ремиссии или подостром периоде. Основными показаниями к его проведению являются заболевания и травмы коленного сустава:

  1. деформирующий остеоартроз (гонартроз);
  2. разные виды артрита, в том числе ревматоидный;
  3. хронический синовит и период реабилитации после острого синовита;
  4. бурсит, в особенности травматический препателлярный бурсит коленного сустава – воспаление суставной сумки в области надколенника;
  5. тендинит, тендовагинит, тендобурсит – воспалительные заболевания сухожилий и их оболочек;
  6. ушиб;
  7. растяжение связок колена, а также период реабилитации после их разрыва;
  8. перелом надколенника;
  9. повреждение мениска.

Также медицинский массаж коленного сустава может в комбинации с другими видами массажа применяться при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, связанных с повышением нагрузки на колени – остеохондрозе, плоскостопии, артрозе тазобедренного сустава. В профилактических целях массаж коленных суставов рекомендован всем, кто регулярно их нагружает, проводит много времени на ногах, занимается бегом, прыжками, переносит тяжести, а также людям с избыточным весом.

Массаж при артрозе коленного сустава

Остеоартроз коленного сустава – распространенное хроническое заболевание, которое невозможно полностью излечить, но можно замедлить его прогрессирование и облегчить болевой синдром, другие проявления. Массаж показан на любой стадии гонартроза:

  1. на ранней стадии он способствует активизации кровоснабжения сустава, трофики тканей, улучшает метаболизм, замедляет дегенеративные процессы, стимулирует процессы регенерации хряща;
  2. массаж суставов при артрозе облегчает боли;
  3. за счет улучшения лимфооттока помогает снять умеренную отечность, которой часто сопровождается гонартроз коленного сустава;
  4. деформирующий артроз коленного сустава приводит к ограничению его подвижности, а массаж за счет нормализации мышечного тонуса, повышения эластичности связок и стимуляции продукции синовиальной жидкости помогает преодолеть тугоподвижность;
  5. на поздней стадии, когда формируется стойкая контрактура коленного сустава и мышцы начинают атрофироваться из-за недостатка движений, массаж поддерживает их тонус, помогает избежать полной атрофии.

Массаж при артрите коленного сустава

Артрит коленного сустава сопровождается болью, отечностью, скованностью, массаж помогает облегчить эти симптомы. Важные моменты:

  1. массаж не проводится при артрите в острой стадии, с интенсивными болями, выраженной отечностью, припухлостью, покраснением мягких тканей колена и местным повышением температуры;
  2. массажные движения выполняются снизу вверх, по ходу движения лимфы, чтоб активизировать ее отток и снять отечность;
  3. нельзя воздействовать на подколенные лимфатические узлы;
  4. глубокий массаж коленного сустава при артрите не проводится, давление должно быть умеренным.

Массаж при синовите коленного сустава

Острый синовит коленного сустава часто является следствием ушиба колена или проникновения инфекции в полость сустава, сопровождается скоплением воспалительного выпота. Для его удаления выполняется пункция, после чего рекомендовано наложение обездвиживающей повязки. На этапе восстановления выполняется массаж, который:

  • помогает поддерживать тонус четырехглавой мышцы бедра, нейтрализовать негативное влияние на нее иммобилизации коленного сустава;
  • способствует рассасыванию уплотнений, выведению токсичных веществ, продуктов распада клеток, которые накапливаются в результате воспалительного процесса, снижает риск воспаления мягких тканей;
  • облегчает боль, которая может беспокоить некоторое время после купирования острого воспалительного процесса.

Массаж при растяжении связок колена

При растяжении связок массаж является важной составляющей консервативной терапии и реабилитации. Сразу после растяжения непосредственно на сустав воздействовать нельзя, на него накладывают тугую повязку и обеспечивают покой. Массаж после растяжения связок подразделяется на дренажный и основной:

  • дренажный можно начинать через 2-3 дня после травмы. Он направлен на активизацию венозного кровообращения и лимфооттока вокруг сустава, что способствует снятию отечности. Массируется область выше колена по направлению к туловищу, а также мышцы голени в направлении бедра;
  • основной массаж коленного сустава выполняется после снятия повязки и купирования воспаления, проводится ежедневно на протяжении 15 минут. Прорабатываются боковые области колена и задняя поверхность суставной сумки. После поглаживания и растирания массажист выполняет пассивные движения в коленном суставе.

Массаж при болях в коленном суставе

Эффективность массажа при болевом синдроме объясняется сочетанием разных механизмов действия:

  • активизируется кровоток, устраняются застойные процессы;
  • обеспечивается согревающий эффект;
  • благодаря улучшению лимфооттока снимается отек, который может раздражать болевые рецепторы;
  • стимулируется выброс биологически активных веществ с обезболивающим действием (эндогенных опиоидов);
  • расслабляются перенапряженные мышцы, устраняется болезненный спазм;
  • ускоряются процессы регенерации тканей, ранозаживления после травм.

Классический массаж при болях в коленном суставе начинается с поглаживания, растирания и разминания мышц бедра, затем массируется сам сустав приемами непрерывного поглаживания и полукружного растирания. Наиболее болезненные участки растираются кончиками пальцев, собранных в щепоть.

Выраженным обезболивающим действием обладает точечный массаж коленного сустава, в этой области сосредоточено 8 активных точек. При миофасциальном болевом синдроме (перенапряжении мышц) реабилитолог выявляет и прорабатывает триггерные точки – участки уплотнения мышечной ткани.

Процесс массажа коленного сустава

массаж коленного сустава

Массаж коленного сустава может выполняться с применением различных техник:

  • классический медицинский массаж, набор приемов которого может варьироваться в зависимости от показаний. С учетом показаний врач также определяет оптимальную частоту проведения сеансов, курс может состоять из 10-20 сеансов, средняя продолжительность одной процедуры – 15 минут, в начале курса сеансы могут быть короче, постепенно продолжительность увеличивается;
  • точечный массаж при артрозе коленного сустава, болях в колене. Выполняется поверхностное и глубокое, интенсивное надавливание на акупрессурные точки колена подушечками, кончиками большого и указательного пальцев. Сеанс длится 7-10 минут, первые 5 сеансов курса проводятся ежедневно, последующие 5 – через день;
  • дренажный массаж, выполняется при отечности, обычно в ранний период после травм. Применяются приемы поглаживания и растирания мышц, направление движений совпадает с направлением лимфотока. Наилучший результат дает проведение сеансов продолжительностью 5-10 минут дважды в день до устранения отечности;
  • миофасциальный массаж (релиз), выполняется при мышечном спазме, миофасциальном болевом синдроме. Это глубокая проработка соединительнотканных оболочек мышц в медленном темпе, с применением приемов валяния и растяжения. Продолжительность сеансов и кратность проведения определяется в индивидуальном порядке.

Классический лечебный массаж коленного сустава обычно начинается с массирования всей ноги, прорабатываются бедро и голень, а область колена на первом этапе не затрагивается. Массажист последовательно выполняет приемы поглаживания, растирания, разминания, легкой вибрации и снова поглаживания.

Приемы поколачивания, рубления, выжимания в большинстве случаев не применяются. Воздействие на сам сустав ограничивается поглаживанием и растиранием, иногда (например, в ранний период после травм, после артроскопии) – только поглаживанием. Для разминания связок могут выполняться пассивные микродвижения надколенника в стороны, вверх-вниз. Сеанс классического массажа обычно завершается выполнением пассивных сгибательно-разгибательных движений в коленном суставе, а если позволяет состояние пациента, то и активных движений.

Перед сеансом массажа необходимо провести гигиенические процедуры, надеть брюки, которые легко снимаются. Рекомендуется не есть на протяжении 2 часов перед процедурой, до и после массажа следует пить побольше воды.

Если беспокоят боли в коленном суставе, мышцах ног, перед сеансом не следует принимать обезболивающих, специалисту необходимо объективно оценить интенсивность болевых ощущений, локализацию болей, реакцию на массажные воздействия. Если массаж сопровождается усилением боли, дискомфортных ощущений, сразу сообщайте об этом реабилитологу. Правильный массаж должен облегчать боль, скованность, а не усугублять их.

Противопоказания и ограничения

Временные противопоказания к массажу коленного сустава:

  • недавняя тяжелая травма коленного сустава, его иммобилизация. Может выполняться дренажный массаж и массаж мышц для профилактики их атрофии, но не самого сустава;
  • любые воспалительные заболевания сустава и близлежащих сухожилий в острой стадии (острый ревматоидный артрит коленного сустава, острый асептический и особенно гнойный синовит коленного сустава и пр.);
  • лихорадочные состояния;
  • любые хронические заболевания в стадии обострения, воспалительный процесс в организме;
  • нарушения целостности кожи ног, раны, сыпь, гнойники в области воздействия.
Абсолютные противопоказания:
  1. анкилоз коленного сустава (сустав деформирован и полностью обездвижен);
  2. тяжелый варикоз с образованием трофических язв;
  3. тромбоз вен (а также склонность к тромбообразованию и тромбоз в анамнезе);
  4. онкологические и тяжелые соматические заболевания, например, сердечная недостаточность;
  5. прочие противопоказания, общие для всех видов массажа.

Последствия и рекомендации после массажа

Профессиональный медицинский массаж, выполненный квалифицированным специалистом, не грозит осложнениями, такими как появление кровоподтеков, выраженное усиление боли и даже разрыв связок. Могут отмечаться:

  • покраснение кожи – нормальная реакция, которая самостоятельно проходит на протяжении часа;
  • дискомфортные ощущения в мышцах. При гипертонусе, спазме массаж обычно приносит облегчение, а вот при мышечной атрофии вследствие длительной иммобилизации мышцы могут болеть из-за непривычной нагрузки. Устранить дискомфорт после сеанса поможет теплая ванна, а облегчить адаптацию мышц к нагрузкам, ускорить восстановление – выполнение комплекса посильных упражнений, рекомендованных реабилитологом;
  • общее недомогание, связанное с высвобождением токсинов из тканей и поступлением в кровоток. Употребление достаточного количества чистой воды до и после массажа ускорит выведение токсинов из организма.

Сразу после массажа нужно некоторое время отдохнуть, посидеть, потом дозировать нагрузку на сустав и не перенапрягать мышцы, постараться обеспечить удобное положение ног во время сна. Важно защищать колено и мышцы ног от переохлаждения и действия чрезмерно высоких температур.

Стоимость лечебного массажа коленного сустава в Киеве

В прайс-листе медицинского центра приведена цена за 1 сеанс классического массажа коленного сустава. Стоимость курса зависит от количества сеансов, которое определяется с учетом показаний и динамики состояния пациента.

Услуга Цена, грн.
Лечебный массаж коленного сустава 400

При многих заболеваниях для максимального эффекта лечебный массаж колена должен сочетаться с массажем других отделов нижней конечности, массажем позвоночника. При комбинации нескольких видов массажа цена сеанса определяется индивидуально.

Преимущества массажа в неврологической клинике Time+

Комплексная терапия пациентов с ортопедическими заболеваниями, а также реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата, операций на суставах – одно из приоритетных направлений деятельности клиники неврологии и нейроортопедии Тайм+ в Киеве. А массаж, в том числе лечебный массаж коленного сустава, является важной составляющей такого лечения и реабилитации. Преимущества обращения в медицинский центр Time+:

  1. можно получить консультацию ортопеда-травматолога/a>, невролога или ревматолога для оценки показаний к массажу;
  2. при острых воспалительных процессах, которые являются временным противопоказанием к массажу, назначается и проводится лечение, направленное на достижение ремиссии;
  3. массаж выполняют опытные реабилитологи, специалисты с высшим образованием;
  4. для каждого пациента разрабатывается индивидуальная схема и подбирается оптимальная массажная техника/набор техник;
  5. массаж применяется в комплексе с ЛФК, физиотерапией, передовыми методами инъекционной терапии;
  6. осуществляется мониторинг динамики состояния пациента лечащим врачом.

Список литературы:

  1. Bruyère O., Honvo G., Veronese N., Arden N. K., Branco J. et al. An updated algorithm recommendation for the management of knee osteoarthritis from the European Society for Clinical and Economic Aspects of Osteoporosis, Osteoarthritis and Musculoskeletal Diseases (ESCEO) // Semin Arthritis Rheum. — 2019.
  2. Лесняк О. М. «Диагностика, лечение остеоартроза и реабилитация больных в условиях общей врачебной практики»
  3. Field T., Diego M., Gonzalez G., Funk CG. Knee arthritis pain is reduced and range of motion is increased following moderate pressure massage therapy, Complementary Therapies in Clinical Practice. Volume 21, Issue 4, 2015; Pages 233-237, ISSN 1744-3881;
  4. McKenney K, Elder AS, Elder C, Hutchins A. Myofascial release as a treatment for orthopaedic conditions: a systematic review. J Athl Train. 2013 Jul-Aug;48(4):522-7. doi: 10.4085/1062-6050-48.3.17. Epub 2013 Apr 3. PMID: 23725488; PMCID: PMC3718355.
Вопросы
Можно ли делать массаж коленного сустава при артрозе?

Можно и нужно, но если сустав сильно деформирован, гонартроз осложнен воспалительным процессом, специалист может исключить воздействие непосредственно на колено, а массировать только мышцы выше и ниже сустава.

Можно ли делать массаж при бурсите коленного сустава?

Хронический бурсит коленного сустава в стадии ремиссии является одним из показаний к проведению массажа. При остром воспалительном процессе массаж не проводится, пока воспаление не будет купировано.

Какой массаж делать при артрозе коленного сустава?

При артрозе коленного сустава чаще всего выполняется классический массаж всей ноги в сочетании с массажем коленного сустава. Классический массаж может дополняться точечным. Необходимо исключить воздействие на подколенные и паховые лимфоузлы.

Наши врачи
likar
Перегинец
Михаил Михайлович
реабилитолог
  • Специальность: Реабилитолог
  • Направление: Реабилитация
  • Стаж: 5 л.
likar
Ломадуров
Дмитрий Сергеевич
реабилитолог
  • Специальность: Реабилитолог
  • Направление: Реабилитация
  • Стаж: 9 л.
likar
Лунгу
Анелина Юрьевна
массажист
  • Специальность: Массажист
  • Направление: Реабилитация
  • Стаж: л.
likar
Бойко
Иван Сергеевич
массажист
  • Специальность: Массажист
  • Направление: Реабилитация
  • Стаж: 3 л.
form
Записаться на прием