Масаж при артрозі колінного суглобу

При артрозі колінного сусглобу масаж здатний значно полегшати перебіг захворювання адже відбувається покращення еластичністі сухожильно-зв’язкового апарату, зміцнються м’язові волокна які оточують суглоб, покращує кровопостачання до ураженої ділянки. Масаж активізує метаболічні процеси, що пришвидшують весь процес лікування суглоба.

Коли буде корисний масаж

Масаж колінного суглоба буде корисним, якщо задіяти не тільки суглоб, а й інші області, які потенційно здатні брати участь у розвитку артрозу. При гонартрозі прийнято проводити масаж наступних областей (одночасно з масажем коліна): – погладжування хребетного стовпа; поперековий та крижовий район; зона кульшового суглоба; нижня кінцівка та стопа. Загальний порядок масажу, зазвичай, наступний. Процедура починається із нижнього хребетного відділу. Потім проводиться масаж кульшового суглоба з використанням погладжування, постукування та розминання. Тільки потім здійснюється вплив безпосередньо на колінний суглоб згідно з вибраним типом масажу.

Ефекти масажу

Виділяють наступні ефекти від масажу:

• знеболюючий вплив
• м’язове розслаблення навколо ураженого суглоба
• усунення жорсткості суглоба та поліпшення його рухливості
• нормалізація кровопостачання, що стимулює регенераційні процеси
• виведення токсинів, що сприяють набряклості