Нейром'язовий масаж

Нейром'язовий масаж відноситься до м'яких мануальних технік. Принцип масажу полягає у розтягуванні та натисканні м'язів на 30-90 секунд. У результаті чого м'язи, які знаходяться в гіпертонусі, розслабляються, а розслаблені м'язи приходять у нормальний тонус.