Лечебный массаж рук в Киеве

Лечебный массаж рук – важная составляющая комплексной терапии различных заболеваний суставов и мышц рук, физической реабилитации после травм верхних конечностей, неврологических и ревматологических заболеваний, которые сопровождаются нарушением их подвижности, чувствительности. Представителям профессий, которые часто нагружают руки, подвергают их воздействию вибрации, выполняют повторяющиеся движения руками, рекомендованы регулярные курсы массажа в профилактических целях.

Показания для лечебного массажа рук

Лечебный массаж кистей рук, предплечья, плеча, а также крупных суставов (локтевого, плечевого) показан при наличии таких проблем и жалоб:

1. хронические боли в крупных и мелких суставах рук;
2. ограничение подвижности крупных суставов;
3. нарушения мелкой моторики, подвижности пальцев;
4. признаки мышечной атрофии, дряблость мышц плеча и предплечья, снижение мышечного тонуса;
5. гипертонус мышц рук, их болезненное перенапряжение.

Чаще всего выполняется лечебный массаж рук при артрите и артрозе – заболеваниях суставов. Также он применяется в составе комплексного лечения эпикондилитов, бурситов локтевого, плечевого суставов. Еще одно распространенное показание – длительная иммобилизация руки (рук) или ограничение подвижности вследствие травм, тяжелых заболеваний.

Лечебный массаж руки помогает нормализовать тонус мышц и устранить явления контрактуры суставов. Лечебный массаж плеча в комплексе с массажем шейного и грудного отделов позвоночника показан при шейно-грудном остеохондрозе, радикулопатиях с иррадиацией болей в руки.

Преимущества массажа при артрозе

Массаж при артрозе плеча, локтевого, лучезапястного суставов, а также массаж при артрозе пальцев рук производит комплексный эффект:

1. способствует активизации кровообращения, притоку питательных веществ и кислорода в полость сустава, помогает замедлить процесс разрушения суставных хрящей;
2. активизирует микроциркуляцию в тканях, лимфоотток, способствует устранению отечности вокруг суставов;
3. активизирует выработку суставной смазки (синовиальной жидкости);
4. стимулирует высвобождение веществ с обезболивающим эффектом, позволяет снизить медикаментозную нагрузку на организм, отказаться от приема анальгетиков или уменьшить их дозу;
5. нормализует мышечный тонус;
6. способствует поддержанию эластичности связок, которые при артрозе могут становиться более жесткими и постепенно укорачиваться;
7. массаж пальцев рук при артрозе помогает улучшить их подвижность, устранить нарушения мелкой моторики, массаж при артрозах крупных суставов также способствует увеличению объема движений.

При артрозе плечевого сустава массаж может оказывать двоякое воздействие на мышцы, специалист подбирает оптимальную технику воздействия с учетом состояния мышц, их тонуса. Из-за стремления ограничить нагрузку на пораженный артрозом сустав пациенты часто держат руку в вынужденном положении, совершают неестественные приспособительные движения. Это приводит к перенапряжению отдельных мышц, возникновению болезненных уплотнений. Массаж триггерных точек помогает устранить эти уплотнения, снять спазм. Многие мышцы вследствие ограничения подвижности сустава, недостатка нагрузок начинают атрофироваться, постепенно теряют силу и тонус. Массаж компенсирует дефицит двигательной активности, запускает процессы, которые способствуют укреплению ослабевших мышц.

Преимущества массажа при артрите

Артрит поражает преимущественно мелкие суставы рук (пальцев, кисти). Массаж кистей рук при артрите:

1. облегчает боли;
2. улучшает питание, кровоснабжение мягких тканей и суставов, помогает предупредить атрофию мышц кисти, дегенеративные процессы в суставных структурах;
3. активизирует обменные процессы, выведение токсинов, веществ, которые провоцируют воспаление;
4. способствует профилактике или устранению отечности за счет активизации лимфооттока;
5. массаж пальцев при артрите помогает восстанавливать и поддерживать их подвижность, снижает риск развития стойких контрактур, суставных деформаций.

Техника массажа

В зависимости от показаний может массироваться рука целиком или отдельные суставы (плечевой, локтевой, лучезапястный и мелкие суставы кисти), группы мышц. Только профессиональный массажист с профильным образованием (реабилитолог) может определить, какие приемы целесообразно и допустимо использовать в каждом конкретном случае, дозировать интенсивность воздействия.

Массаж при артрозе плечевого сустава не ограничивается воздействием на руку, необходимо также массировать спину. Последовательно прорабатываются шейно-воротниковая зона, окололопаточные области, надплечье, дельтовидная мышца, все мышечные группы плеча и предплечья. Затем массажист сосредотачивается на области самого сустава – передней и задней поверхностях, оголовье, области суставной сумки, нижней части. Выполняются поглаживающие, растирающие, разминающие движения. При воздействии на область подмышечной впадины лимфоузлы не затрагиваются. При артрозе воздействие на сам сустав должно быть щадящим, исключены приемы интенсивного растирания, вибрации, потряхивания, поколачивания.

Массаж локтевого сустава при артрозе не выполняется (сам пораженный артрозом сустав не затрагивается), прорабатываются мышцы спины, надплечья, плеча и предплечья. При бурсите локтевого сустава также массируются мышцы, особенно плечевые, при проработке сустава акцент делается на его задней поверхности.

Основные приема массажа кисти и пальцев рук:

• продольные поглаживания в направлении от кончиков пальцев;
• продольное растирание, которое завершается повтором поглаживания;
• разминание межфаланговых, пястно-запястных суставов;
• растирание внутренней и тыльной поверхностей ладони;
• более интенсивная проработка мышц кисти.

Массаж рук при артрозе завершается выполнением пассивных и активных движений в суставах, при артрите – только пассивных. Пальцы рук на некоторое время фиксируются в правильном положении с помощью массажных валиков.

Противопоказания и ограничения

Основные противопоказания к лечебному массажу рук:

• грибковые, гнойные поражения кожи, открытые раны, высыпания в области воздействия;
• несросшиеся переломы рук. При наличии других недавно перенесенных травм рук проведение массажа возможно только по назначению врача и с применением адаптированной техники;
• лихорадочные состояния, инфекционные заболевания;
• наличие злокачественных опухолей любой локализации;
• остеомиелит;
• тяжелые системные заболевания, осложненный сахарный диабет;
• нарушения свертываемости крови, сосудистая недостаточность.

Массаж при артрите пальцев рук и других видах артрита выполняется в подострой и хронической стадиях, в период между приступами. При наличии выраженной отечности, покраснения и местного повышения температуры, острых интенсивных болей необходимо сначала купировать острые проявления с помощью медикаментозной терапии.

Последствия и рекомендации после массажа

Недостаточно квалифицированный или выполненный без учета противопоказаний массаж может спровоцировать ухудшение состояния рук, суставов. Но если лечебный массаж руки выполняется профессионалом, реабилитологом, он способствует улучшению состояния мышц, суставов рук и самочувствия в целом. Возможно временное покраснение кожи из-за притока крови, ощущение легкого дискомфорта, в норме эти явления проходят через 40-60 минут.

На протяжении получаса после завершения сеанса рекомендуется расслабиться, отдохнуть, обеспечить полный покой мышцам и суставам рук, в перерывах между сеансами избегать перенапряжения, дозировать нагрузки. В прохладную, ветреную погоду выходить после сеанса лечебного массажа рук на улицу необходимо в одежде с длинным рукавом. Если выполнялся массаж плеча при артрозе, сустав лучше укутать, а для кистей рук в холодное время года использовать удобные перчатки, варежки или муфту.

Для усиления эффекта массаж пальцев рук при артрите рекомендуется сочетать с гимнастикой для пальцев, массаж плечевого сустава при артрозе – с комплексом ЛФК для рук и плечевого пояса и т. п.

Стоимость лечебного массажа рук в Киеве

В клинике Тайм+ выполняется лечебный массаж рук в целом и разных отделов верхних конечностей, цена зависит от того, какая область прорабатывается.

Вид массажа	Цена, грн.
Лечебный массаж кисти	500
Лечебный массаж кисти и предплечья	550
Лечебный массаж плечевого сустава	550
Лечебный массаж верхних конечностей	650

Преимущества клиники Time+

В клинике Тайм+ в Киеве:

1. лечебный массаж рук выполняется по назначению специалиста – ортопеда-травматолога, ревматолога или невролога. На повторных консультациях врач оценивает эффективность лечения;
2. все виды массажа рук выполняются квалифицированными реабилитологами, которые владеют разными массажными техниками, гибко адаптируют методику под потребности конкретного пациента;
3. при назначении массажа учитываются противопоказания, а в ходе сеанса массажист контролирует реакцию пациента, это позволяет избежать негативных последствий;
4. массаж комбинируется с другими методами реабилитации, медикаментозной и немедикаментозной терапии.

Список литературы:

1. Большой справочник по массажу./ Васичкин В. И.
2. Лечебный массаж с использованием диагностических фасциально-мышечных болевых зон. / Пономарев В. А., Каламыцев В. П. ФГАОУ ВО «КФУ им. В. И. Вернадского», Медицинская академия имени С. И. Георгиевского, г. Симферополь
3. Рефлекторный массаж кистей и пальцев рук: монография / С. С. Василевский, Л. А. Пирогова